विराटनगर १५ भाद्र
यतिबेला कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) का कारण विश्व समुदाय नै आतंकित छ । संक्रमित थपिने क्रम जारी रहे पनि उपचारपछि निको हुनेको संख्या पनि दिनानु दिन बढ्दै गएको छ । उच्च आत्मबलका साथ खानपानमा ध्यान दिएमा कोरोनालाई सहजै परास्त गर्न सकिने संक्रमणबाट निको भएकाहरुको अनुभव छ । कोरोना लाग्दैमा आत्तिनुपर्ने अवस्था नरहेको उनीहरुको भनाइ छ । कोरोना भाइरसका कारण आममानिस त्रसित भइरहेका बेला निको भएर फर्किएकाहरु भने उच्च आत्मबल बनाएमा कोरोनालाई सहजै परास्त गर्न सकिने बताउँछन् । कोरोनाका बारेमा बढी मनोवैज्ञानिक त्रास फैलाउने काम भएकोको संक्रमणबाट निको भएकाहरुको भनाइ छ । कोरोना सामान्य रुखा खोकी नै रहेको उनीहरुको भनाइ छ । कोरोना संक्रमणलाई परास्त गरेका अग्रज पत्रकार मोहन भण्डारी कोरोनाका बारे चाहनेभन्दा बढी हल्ला गरिएको बताउनुहुन्छ । कोरोना लाग्दैमा डराउनुपर्ने अवस्था नरहेको उहाँले बताउनुभयो । कोरोना लागेमा आफ्नै दैनिकीमा चाहिं परिवर्तन गर्नुपर्ने उहाँको सुझाव छ । घरभित्रै बस्न, शारीरिक व्यायाम गर्न, मनतातो पानीसँगै पोषणयुक्त खानेकुरा खान उहाँले सुझाव दिनुभयो । कोरोनाका बारेमा आवश्यकताभन्दा बढी नकारात्मक हल्ला फैलाउने काम भएको संक्रमणबाट निको हुनुभएका अर्का अग्रज पत्रकार शेखर रेग्मीको भनाइ छ । उहाँले होम आइसोलेसनमै बसेर कोरोनालाई परास्त गर्नुभयो । होम आइसोलेसनमा बस्दा स्वास्थ्य अवस्थाबारे सरकारी निकायबाट कसैले पनि सोधीखोजी नगरेको उहाँको गुनासो छ । हल्लाको पछि नलागी स्वास्थ्य सुरक्षामा ध्यान दिन पत्रकार रेग्मीले पनि सुझाव दिनुभयो । कोरोना ठूलो रोग नभएको उहाँको अनुभव छ । अन्य रोग लागेर पनि मानिसको मृत्यु भइरहेको बताउँदै रेग्मीले आत्मबल उच्च बनाएर खानेकुरामा ध्यान दिएमा कोरोनालाई सहजै परास्त गर्न सकिने बताउनुभयो । कोरोना सामान्य रुघाखोकीजस्तै रोग भएको रेग्मीको भनाइ छ । सरकारी अस्पतालमा उपचार पाएर नभई आफ्नै आत्मबलका कारण कोरोनालाई परास्त गरेको अनुभव सुनाउनुहुन्छ संक्रमणबाट निको हुनुभएका युवा निकेश पोखरेल । उहाँ प्रदेश सरकारले निर्माण गरेको विराटनगरस्थित कोभिड–१९ अस्पतालमा उपचार गरेर घर फर्किनुभएको छ । उहाँमा संक्रमणको कुनै लक्षण थिएन । सामान्य अवस्थामा कोरोना लाग्दैमा कसैको पनि मृत्यु नहुने उहाँको दाबी छ । कोरोनाका कारण मानिसको आनीबानी र व्यवहारमा भने परिवर्तन आएको पोखरेलले बताउनुभयो । उहाँले पनि कोरोनाबाट सचेत हुन तर आतंकित भने नहुन सुझाव दिनुभयो । अहिलेसम्म कोरोनाको औषधि बन्न सकेको छैन । कतिपय मुलुक औषधि बनाउन लागि परेका छन् । औषधि नभए पनि संक्रमितलाई सामान्य ज्वरो, रुघा खोकी लागेको खण्डमा सिटामोल, एलेग्रा खाएर संक्रमितहरु निको भएको कोशी प्रादेशिक अस्पतालका मेसु डा. चुमनलाल दासको भनाइ छ । उहाँले कोरोना लागे पनि सर्तकता अपनाएमा आफै निको हुने बताउनुभयो । उहाँले रोगबाट सर्तकता अपनाउन सुरुमै ध्यान नदिएमा जटिल अवस्था आउन सक्नेतर्फ भने सचेत गराउनुभयो । संक्रमित हुने क्रम सँगसँगै निको हुनेको संख्या पनि बढ्दै गएको छ । यसलाई सामान्य रुपमा लिँदै सचेतना अपनाउने हो भने संक्रमणबाट निको भएकाहरुले भनेजस्तै कोरोनालाई सहजै परास्त गर्न सकिन्छ । त्यसका लागि नेपाल सरकारले बनाएका स्वास्थ्य मापदण्डको भने अक्षरशः पालना गर्नु जरुरी छ ।